Kraftlos? Verwandel dich... Jetzt!

Muskeln sind wahre Alleskönner, so dass Krafttraining und Muskelaufbau neben Figuraspekten vor allem gesundheitliche Vorteile für den gesamten Organismus mitbringen.

Egal ob Mann oder Frau, Muskelaufbau  sind für beide Geschlechter unerlässlich für die Figurformung, nur der Umfang ist oftmals unterschiedlich.
So weiß man mittlerweile aus zahlreichen Untersuchungen, dass Krafttraining und Muskelaufbau nicht nur den Muskeln, sondern auch für die  inneren Organen und anderen Strukturen im Körper bis hin zu unserem Gehirn von Vorteil ist. So beugt ein moderates Krafttraining nicht nur den Zivilisations- und Wohlstandskrankheiten vor. Auch in der Therapie vieler Krankheitsbilder wird Krafttraining als direkter oder indirekter Problemlöser eingesetzt und ist darüber hinaus ein wesentlicher Bestandteil von Figur- und Muskelaufbauprogrammen. Vor allem im langfristigen Gewichtsmanagement und Gewicht halten ist Muskelaufbautraining ein unerlässlicher Partner und der Geheimtipp schlechthin.

Wir stellen ihnen nach einer umfangreichen Anamnese ein individuelles Trainingskonzept für Ihren persönlichen Kraft- und Muskelzuwachs zusammen. Garantiert ohne Nebenwirkungen!

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Fit `n´ Well … weil Sie es sich wert sind!