Gymnastik- und Aktivitätenplan (gültig ab 24. Oktober 2011)

Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag

 
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
Raum 1
17.30 - 18.30 Prävention: Rückengymnastik
18.30 - 19.00 B.M.W. II
19.00 - 20.00 Fit 'n' Well I
20.00 - 21.00 Vinyasa Yoga
Raum 2
09.30 - 10.30 Fit Mix I
10.30 - 11.15 G.R.V.H. * Rehasport Bewegungsapp.
18.00 - 19.00 Thai-Do II
19.00 - 20.00 Pump-up II
20.00 - 21.00 Box-Out
Outdoor
10.00 - 11.30 Prävention: Walking I
18.45 - 20.15 X–Walking

* Die Kurse Prävention erfordern eine vorherige Anmeldung an der Rezeption und werden bis zu 80% von den Krankenkassen bezuschusst. Erfragen sie ihren Zuschuss bei ihrer Krankenkasse! Für Mitglieder im Beitrag enthalten! Starttermine erfragen sie bitte an der Rezeption.

Den gesamten Gymnastik- und Aktivitätenplan können sie auch als PDF Datei herunterladen und ausdrucken.
[Gymnastik- und Aktivitätenplan, PDF]